整体師が転職を考えるベストなタイミングとは？失敗しない見極め方と行動のコツ

09/05/2025

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転職の「タイミング」で迷う整体師は多い

整体師として働いていると

「そろそろ転職した方がいいのかな？」と考える瞬間が訪れます。

しかし、実際に行動を起こすべきかどうか、その判断に迷う人は少なくありません。
今の職場に不満があっても

「もう少し頑張るべきか」

「今辞めたら後悔しないか」

と悩み、

結果として行動できずに時間だけが過ぎてしまうケースもよくあります。
転職には必ず“適切なタイミング”があります。それを逃してしまうと、より良い条件の求人を逃したり、自分の体調やモチベーションが限界を迎えてしまったりするリスクがあります。

本記事では「整体師転職タイミング」というテーマをもとに、どんな時期や状況が転職に向いているのか、そして成功につながる行動のコツを詳しく解説します。

整体師が転職を考える主なきっかけ

1. 給与や待遇に不満を感じたとき

整体師の給与水準は決して高くなく、歩合制の店舗も多いため、生活の安定に不安を抱く人が少なくありません。

努力しても収入が上がらない、昇給の仕組みがないといった状況は、転職を検討する大きなきっかけになります。
このような不満が長期化すれば、仕事へのモチベーションが下がり、施術の質にも影響してしまう可能性があります。待遇面への疑問が強まったときは、まさに転職のタイミングの一つだといえます。

2. 働き方や労働時間が合わなくなったとき

整体院やサロンは夜遅くまで営業しているケースが多く、土日祝勤務も当たり前です。

若い頃は問題なくても、ライフステージの変化に伴い「この働き方を続けられるのか」と不安を抱く人は増えます。
結婚や出産、家族の事情などで生活リズムを整えたいとき、今の働き方と自分のライフスタイルが合わなくなったときは、転職を考える適切なタイミングといえるでしょう。

3. スキルアップやキャリアの壁を感じたとき

整体師は民間資格で働ける分、医療行為は行えません。

骨折や脱臼の処置、鍼灸治療などはできず、スキルの限界を感じる人も少なくありません。
「もっと専門的な技術を身につけたい」「国家資格を活かして医療や介護の分野でも活躍したい」と考えるようになったときは、キャリアの転機です。
その想いを実現するための一歩として、転職を検討するのは自然な流れだといえます。

4. 職場の人間関係や環境に悩んだとき

整体院は小規模経営が多く、人間関係の影響が大きい職場です。

院長や同僚との相性、職場の雰囲気が合わなければ、どれほど技術があっても長続きしません。
「人間関係のストレスで仕事が楽しくない」と感じたときは、環境を変える絶好のタイミングです。働く環境が変わるだけで、同じ整体師としての仕事が何倍も充実することがあります。

整体師が転職に踏み出すベストなタイミング

1. キャリアの節目を迎えたとき

経験3年・5年といった節目は、キャリアを振り返り「次のステップに進むべきか」を考える絶好の機会です。ある程度の実務経験があることで、転職市場でも評価されやすくなります。

「このまま今の職場で続けても成長の実感がない」と感じたら、そのタイミングを逃さず行動に移しましょう。

2. 体力やモチベーションが落ちる前

整体師は体を使う仕事であるため、長時間勤務や施術の繰り返しは大きな負担になります。体力や気力が限界に達してから転職を考えても、良い判断はできません。

まだ元気なうちに次の環境を探し始めることが、後悔しない転職のタイミングです。

3. 求人市場が活発な時期

整体業界の求人は、春や秋など新規出店や人員補充が多い時期に活発化します。求人が多い時期を狙えば、より多くの選択肢から自分に合った職場を選べます。

「良い求人が出てから動く」のではなく、「動いているから良い求人に出会える」という意識を持つことが大切です。

転職のタイミングを逃さないための行動のコツ

1. 常に情報収集をしておく

今すぐ転職する気がなくても、定期的に求人をチェックしておくことで「市場の動き」や「条件の相場」が見えてきます。情報を持っている人ほど、タイミングを見極めやすいのです。

2. キャリアの棚卸しをする

これまでの経験や得意分野を整理し、どのような職場で活かせるかを考えておくことが重要です。棚卸しをしておけば、良い求人が出たときにすぐ応募でき、チャンスを逃しません。

3. 転職エージェントに相談しておく

転職を成功させる人の多くは、実は「まだ迷っている段階」からエージェントに相談を始めています。プロに相談しておけば、自分では気づかない適切なタイミングをアドバイスしてもらえます。

弊社サービスなら「最適なタイミング」を逃さない

弊社は、柔道整復師・鍼灸師・整体師の転職支援に特化したエージェントです。

一般公開されていない非公開求人を多数取り扱っており、業界の動向を熟知したキャリアアドバイザーが、一人ひとりに合わせたタイミングで求人をご紹介します。
また、業界経験を持つアドバイザーと、客観的にキャリアを支援する女性アドバイザーが在籍しているため、「今動くべきか」「もう少し待つべきか」を多角的な視点でアドバイスできます。
転職を考え始めたけれど不安で踏み出せない方や、動くべきタイミングを知りたい方は、ぜひ一度ご相談ください。

まとめ：転職のタイミングは「悩んでいる今」がチャンス

整体師にとって転職のタイミングは人それぞれですが、共通して言えるのは「悩んでいる今こそが動くべき時」ということです。給与や働き方に不満を感じたとき、スキルの限界を感じたとき、キャリアの節目を迎えたとき──それはすべてチャンスのサインです。
大切なのは、情報を集め、不安を整理し、信頼できるサポートを得ながら一歩を踏み出すことです。そうすれば転職のタイミングを逃さず、自分に合った新しいキャリアをつかむことができます。