整体師＝ブラックというイメージの実態
整体師の仕事を調べていると「ブラック」という言葉を目にすることが少なくありません。
給与が安い、拘束時間が長い、休みが少ない──こうした口コミが目立つのも事実です。
しかし、すべての整体院やサロンがブラックというわけではなく、むしろ働きやすく長く続けられる環境を整えている職場も少なくありません。大切なのは「ブラック体質の職場の特徴」を知り、自分に合った職場を見極めることです。
本記事では、整体師の職場がブラックと呼ばれる理由や特徴、そしてブラックを避けるための見極め方や転職のコツを詳しく解説していきます。
整体師がブラックと感じる主な理由
1. 給与が低く不安定
整体師は歩合制や出来高制の給与体系が多いため、特に新人や経験の浅い人は収入が安定しにくいのが現実です。求人票に「月収30万円以上可能」と記載されていても、実際には固定給が低く、指名を取れなければ20万円を下回るケースもあります。
さらに研修期間中はほとんど給与が支払われない場合もあり、生活費を切り詰めながら働く必要が出てくることも珍しくありません。こうした状況は「思った以上に稼げない」「ブラックではないか」と感じる原因になります。
2. 労働時間が長い
整体院やリラクゼーションサロンは営業時間が長く、夜遅くまで働くことが日常的です。シフト上は8時間勤務であっても、前後の準備や後片付け、さらには営業後の研修やミーティングで拘束時間が10時間以上になることも少なくありません。
「求人票の労働時間と実際の勤務時間が違う」と感じる人が多く、これがブラックと呼ばれる大きな理由の一つとなっています。長時間労働は体力的にも精神的にも大きな負担となり、離職につながりやすいのです。
3. 休日が少ない
整体院は土日祝日が繁忙期となるため、休日が平日に限られることが多いです。中には週休1日制の職場も存在し、希望休が取りづらい環境も珍しくありません。
「友人や家族と予定が合わない」「旅行や趣味の時間が取れない」といった不満が積み重なることで、プライベートとの両立が難しくなり「この働き方はブラックでは」と感じる人が増えていきます。
4. 研修が過酷で無給
整体師は技術職であるため、入社後に研修を受けることが一般的です。しかし、その研修が長時間にもかかわらず無給、あるいは最低賃金以下で行われることがあります。研修自体は成長のために重要ですが、生活が成り立たない状況では負担の方が大きくなってしまいます。
「研修でスキルを身につけられるのは良いが、収入がないため継続できない」と悩む人は多く、この点もブラックだと感じる大きな理由のひとつです。
5. 人間関係やパワハラ
少人数で働く整体院では、院長や先輩との関係がそのまま職場環境に直結します。ワンマン経営でスタッフの意見が通らない、先輩が新人に厳しくあたる、といった人間関係のトラブルは少なくありません。
「誰にも相談できない」「毎日が苦痛」という状況になれば、いくら仕事自体が好きでもブラックだと感じやすくなります。精神的なストレスは体力仕事以上に重くのしかかり、離職の大きな要因になります。
ブラックな整体院・サロンの特徴
ブラックな職場を見分けるには、以下のような特徴をチェックしましょう。
- 給与体系があいまい：固定給が極端に低く、「頑張れば稼げる」とだけ説明される
- 労働時間と求人票が違う：求人票は8時間勤務でも、実際は残業や研修で長時間労働
- 休日が少ない：週休1日や希望休が取れず、プライベートの時間が確保できない
- 研修が長期間かつ無給：学べるのは良いが、生活が立ち行かなくなる
- 離職率が高い：常に求人を出しており、人が定着していない
複数当てはまる職場は、ブラック体質である可能性が高いため要注意です。
ブラック環境を避けるためにできること
1. 求人票だけで判断しない
給与や勤務時間の記載は参考になりますが、それだけで判断してはいけません。面接で「実際の平均給与」や「研修期間の給与体系」について具体的に質問することが大切です。
2. 職場見学や体験入社を活用する
求人票だけでは分からない職場の雰囲気やスタッフ同士の関係性は、見学や体験入社でしか確認できません。面接のついでに現場の空気感を肌で感じることが、ブラックを避ける有効な方法です。
3. 口コミや第三者の意見を確認する
インターネットの口コミや、転職エージェントを通じて得られる内部情報を確認することも重要です。求人票には載らない実際の労働環境や人間関係について知ることで、入社後のギャップを防げます。
4. 条件交渉をする
面接で「残業代は支給されますか？」「休日は月に何日ありますか？」と聞くことは決してマイナスにはなりません。むしろ、しっかり確認することでブラックを避ける意識があると評価される場合もあります。
ブラックな職場から抜け出すには
もしすでにブラックな環境で働いている場合は、我慢を続けるよりも「環境を変える」という選択を考えるべきです。
心身をすり減らして働き続けることは、自分のキャリアや健康を犠牲にすることにつながります。
「待遇の良い職場に転職する」「国家資格を取得して医療や介護分野に進む」など、キャリアを広げる方法は複数あります。重要なのは「ここしかない」と思い込まず、選択肢を広げる意識を持つことです。
まとめ：整体師＝ブラックではない。見極めが重要
整体師という仕事自体がブラックなのではなく、職場によって大きな差があるのが実情です。
給与、労働時間、研修制度、人間関係──これらの条件をしっかり確認し、ブラック体質を避ける準備をしておけば、安心して長く働ける職場を選ぶことができます。
「ブラックかもしれない」と感じたときは無理に我慢せず、環境を変えることで自分らしいキャリアを築けます。転職はネガティブなものではなく、将来を守るための前向きな選択肢なのです。
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