「理学療法士をやめたい」――そう感じているあなたへ。
こうした悩みや不安を抱えている理学療法士は、決して少なくありません。実際に20代〜30代前半の若手を中心に、
という相談が年々増加しています。
理学療法士という職業は安定した医療専門職として評価されていますが、その裏には 激務・キャリアの閉塞感・収入の頭打ち・理学療法士の未来への不安 という大きな課題が潜んでいるのです。
理学療法士をやめたい理由とは？理学療法士の未来を考える
1. 収入の頭打ちと将来性の不安
診療報酬の改定により、理学療法士の給与は大きく伸びにくい仕組みになっています。
新卒時は同世代の平均より高く感じることもありますが、30代以降は昇給がほとんどなく、
という状況に直面する人が多いのです。主任や管理職に昇進しても手当はわずかで、結婚や子育てといったライフイベントを考えると
「理学療法士の未来＝経済的に不安定」
と感じてしまう人も少なくありません。
2. 体力的・精神的な負担
リハビリは患者さんと向き合い続ける仕事で、体を支える、同じ動作を繰り返すなど、常に肉体的な負担がかかります。
若いうちは無理が効いても、年齢を重ねるにつれ
「この働き方を未来まで続けられるのか」
という不安が押し寄せてきます。
さらに、休日研修や勉強会が多く、自己研鑽が当たり前の環境に疲れ切ってしまうケースもあります。
結果的に心身ともに消耗し、
「このままでは燃え尽きてしまう」
と辞めたい気持ちにつながるのです。
3. キャリアの先が見えない
研究職や教育職を目指す場合は大学院進学が必要で、時間や費用の負担も大きく、誰もが選べる道ではありません。
そのため
「現場で体力を削るか、管理職で事務作業に追われるか」
という二択になりやすく、多くの人が理学療法士の未来に閉塞感を覚えています。
4. 価値観のズレ
「患者さんにもっと寄り添いたい」
「一人ひとりに時間をかけたい」
と思っていても、実際の現場では制度や上司の方針に従わざるを得ない場面が多々あります。
効率重視の現場では、理想とするリハビリが叶えられず葛藤を抱える人も少なくありません。
こうした「理想と現実のギャップ」が積み重なると、自分の働き方に疑問を持ち、
「このまま理学療法士を続けても未来は明るくならないのでは」
と悩むきっかけになるのです。
辞めたいと思うのは甘え？答えはNO
「辞めたい」と感じると、
「忍耐力がないのでは」
「周りは頑張っているのに自分だけが弱いのでは」
と不安になるかもしれません。ですが、これは大きな誤解です。
むしろ辞めたいと感じるのは、自分の未来に敏感で、違和感を見逃さない力を持っているからこそ。
現場にしがみついて燃え尽きてしまうよりも、
と考え始めることの方が、はるかに建設的で前向きな選択なのです。
理学療法士を辞めた人はどうしてる？未来を切り開いたキャリア例
柔道整復師へ転職
整骨院や接骨院で患者さんに直接アプローチでき、保険診療だけでなく自費施術も行えるのが大きな魅力です。
特に自費施術を取り入れることで、自分の裁量で幅広い治療を展開でき、理学療法士時代よりも自由度が高いと感じる人が多いです。
「将来は開業したいと考えていましたが、理学療法士では難しいと感じ転職。柔道整復師になってからは、治療だけでなく経営にも携われて、未来に希望が持てるようになりました。」（28歳・男性・元理学療法士）
鍼灸師へ転職
美容鍼灸や自律神経のケア、女性特有の不調改善など、近年注目される分野で活躍できるのが鍼灸師です。
完全予約制の働き方も多く、ワークライフバランスを重視したキャリアが描けます。
「整形外科ではできる治療が限られていたので転職を決意。今は女性専門の鍼灸院で働き、理学療法士時代よりも患者さんと近い距離で接することができ、未来へのモチベーションが高まりました。」（30歳・女性・元理学療法士）
理学療法士をやめたい人が知っておくべき3つのポイント
1. スキルは無駄にならない
柔道整復師や鍼灸師として働く際にも、患者さんを観察する力や信頼関係を築く力はそのまま活かせるのです。
つまり
「理学療法士の未来が不安でも、これまでの努力が無駄になることはない」
ということです。
2. 20代〜30代前半は転職のチャンス
実際にキャリアチェンジをした人からは
という声が多く聞かれます。
3. 働き方と収入のバランスを整理する
転職を考える際には、「やりがい」「収入」「自由度」など、自分にとって何が一番大切なのかを整理しておく必要があります。
これが曖昧だと、転職しても同じ悩みに直面する可能性があります。
理学療法士として働く未来を変えたいなら、まずは自分の価値観を言葉にすることから始めましょう。
まとめ｜「理学療法士をやめたい」は未来を考える前向きな選択
理学療法士をやめたいと思うのは、甘えでも逃げでもありません。
それは「自分の未来を真剣に考えているからこそ生まれる感情」です。
資格や経験は必ず武器になります。あとはそれを どう活かすか を考えるだけです。
「辞めたいけど、どう動けばいいか分からない」
という方も安心してください。
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